Gyásztanácsadás
Az élet megtanít minket arra, hogyan építsük fel azt, amit szeretnénk, de ritkán tanít meg arra, hogyan éljünk tovább azután, hogy elveszítettünk valakit vagy valamit, ami fontos volt számunkra.
Mi a gyásztanácsadás lényege?
Más szóval gyászkísérés, ami egy támogató, elfogadó folyamat, amely során a gyászoló biztonságos térben kifejezheti érzéseit és megtalálhatja a saját útját a veszteséggel való együttéléshez. A cél nem a "gyász gyors megoldása", hanem egy olyan kísérés, amely segít abban, hogy feldolgozzuk a veszteség fájdalmát, és újra kapcsolódni tudjunk az élethez.
Milyen veszteségek esetén érdemes segítséget kérni?
- Szerettünk halála (magzat, családtag, barát, háziállat elvesztése)
- Válás, szakítás, párkapcsolat vége
- Egészség elvesztése, betegség
- Munkahely, vállalkozás elvesztése vagy nyugdíjba vonulás
- Költözés, otthon elvesztése
- Élethelyzeti váltások, identitáskrízisek
A gyászkísérés segít abban, hogy ne maradjunk egyedül a fájdalmunkkal. A veszteség része az életnek és a gyászfolyamat végén (ami egyéntől és helyzettől függ mennyi ideig tart) akár egy magasabb nézőpontból láthatunk rá magunkra, bölcsebbé válhatunk.
- Gyászkísérés egyéni - 60 perc személyesen vagy online külön kérésre (min. 5-10 ülés javasolt)
- Gyászcsoport (min 3 főtől) - 80 perc személyesen (10 alkalom)
Szeretettel várom jelentkezésed!
"Gyógyulás a halál után" - Vezetett meditáció
Akik nyitottak és érdeklődnek egy speciális meditációs technikáról a "hagyományos gyásztanácsadáson" kívűl, akár felkészülés, ismeretszerzés szempontjából, vagy a gyászolás időszakában, akkor van lehetőség egy speciális kiegészítésre is.
A tibeti halottaskönyv tanulmányozása alapján amerikai szerzetesek és hospice önkéntesek kifejlesztettek egy különleges vezetett meditációs technikát, amely segít a halál utáni gyógyulásban. Ez a folyamat mindazok számára hasznos lehet, akik szeretnének támogatást kapni, vagy mélyebb megértésre törekednek a halál utáni élményekről.
Az amerikában tanult módszerrel képes vagyok arra, hogy segítséget nyújtsak olyanoknak, akik a veszteség nehézségeivel küzdenek és emellett kicsit részletesebben szeretnének elmélyülni a halál témakörében.
Bővebb információért és a meditációs program részleteiért keress bizalommal!